2021-06-29から1日間の記事一覧

メモ魔にあこがれて：「気づきメモ」はじめました

書くこと習慣

文庫サイズのノートに、日々の気づきをメモしています。気づきメモを取る前は「今日のよかったこと3つ」を就寝前に書いていました。最低すぎる肯定感をどうにか上げたかったんだけど、ちょっと違うなと感じて方向転換。今のスタイルに落ち着きました。今…