毎日の習慣で、雑記ノートを書いています。 日記ではありません。予定も書かないし、スクラップも貼らない。何でもかんでも書きまくる思考のたれ流し。脳のうんこです。 そんなうんこノートを100日続けた結果、生きるのが楽になりました。 日頃モヤモヤを抱…